Giornata Internazionale dello Yoga

Giornata Internazionale dello Yoga

21 Giugno 2017, nonché primo giorno del solstizio d’estate, si celebra la Terza Giornata Internazionale dello Yoga.

Yoga DayQuesta giornata è stata istituita nel 2014 da una risoluzione ONU, con l’obiettivo principale di promuovere e diffondere questo’ antica disciplina.

Esercizi che  che collegano corpo e mente, attraverso un utilizzo corretto della respirazione

Come si può anche vedere da questo breve video tratto dal corso completo di videolezioni “Io Yogo”

Il tema principale del 2017 è “Lo Yoga per la Salute”. Molti studiosi hanno affermato che questa disciplina dalle origini antichissime concorre ad uno sviluppo interiore dell’uomo enfatizzando l’armonia con la natura e il benessere dell’anima.

In Italia circa 2 milione di persone praticano questa disciplina in corsi e scuole sparse per tutto il territorio.  Puoi conoscere e approfondire i segreti di questa disciplina quando vuoi direttamente a casa tua con 100 lezioni in DVD.

Guarda io trailer di “Io Yogo”

Yoga Day

 

 

 

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